Fitness
Im Zentrum für Sport, Freizeit und Gesundheit des TSV 1860 Stralsund e.V. befinden sich die Fitnessräume. Ein Ort, an dem sich jedem, der etwas für sich und seine Gesundheit tun will, entsprechende Möglichkeiten bieten. Die Kombination Fitness/Sauna hat bereits viele Anhänger gefunden, die sich regelmäßig sportlich betätigen. Es ist ganz egal, welche Geräte sie bevorzugen, es ist für jeden etwas da. Unter fachkundiger Anleitung können erste Versuche unternommen werden. Auf Wunsch erarbeiten die Mitarbeiter auch den persönlichen Trainingsplan. Geboten werden Fitnesstraining an Muskelmaschinen, Herz- Kreislauf- Programme, Kraft- und Ausdauertests sowie Lang- und Kurzhanteltraining. Regelmäßig trainieren in diesen Krafträumen auch die Sportler im Bankdrücken.
Trainer:
Torsten Scheel Tel. 03831/238616
Jörg Bandelin Tel. 03831/238616
Öffnungszeiten Fitness
| Montag, Dienstag, Donnerstag | 09.00 bis 12.00 Uhr | |
| Montag-Freitag | 14.30 bis 21.30 Uhr | |
| Sonnabend | 15.00 bis 18.00 Uhr |
Öffnungszeiten Sauna
| Dienstag und Donnerstag | 09.00 bis 12.30 Uhr | |
| Montag-Donnerstag | 16.00 bis 21.30 Uhr | |
| Freitag | 15.00 bis 21.30 Uhr | |
| Sonnabend |
15.00 bis 19.00 Uhr |
Step-Aerobic wird montags von 18.30 - 19.30 Uhr und Aerobic von 19.30- 20.30 Uhr durchgeführt.
Nach dem Sport sorgt die Sauna mit dem Entspannungs- und Bewegungsbecken dafür, dass sich der Körper nach den geistigen und körperlichen Anstrengungen entspannen und erholen kann.
