Dem Nachwuchs viel Aufmerksamkeit

In der Abteilung Gewichtheben/Fitness wurde der Nachwuchsarbeit schon immer besondere Aufmerksamkeit gewidmet. Das war auch mit der Grund, dass in den letzten dreißig Jahren aus der Gewichtheberhochburg Stralsund immer wieder Talente in die Spitze des deutschen Gewichthebens vorstießen. Namen wie Helmut Losch, Jürgen Heuser und Andreas Behm sind allgegenwärtig. Es folgten Mario Schult, der langjährige Kapitän der Bundesligamannschaft, Mario Kalinke und Jan Schnirpel.

Was wird trainiert?

Die D- Jugend, das Alter bis 12 Jahre, hat ein sehr vielseitiges Trainingsprogramm. Es soll vor allem Schnelligkeit, Gewandtheit und Kraft antrainiert werden. Dazu gehören Elemente aus den Sportspielen, dem Bodenturnen, der Leichtathletik und allgemeine Kraftübungen. Letztere werden zum größten Teil mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Wann beginnt man mit dem Reißen und Stoßen?

Im Alter von 13 Jahren wird mit dem Erlernen der Techniken des Gewichthebens begonnen. Hierbei wird weniger Augenmerk auf Gewichte gelegt, sondern vielmehr auf eine gute Technik geachtet. Auch in dieser Trainingszeit werden die allgemeinen Übungen trainiert und stehen weiterhin auf dem Wettkampfprogramm.

Trainingszeiten

Dienstag und  Donnerstag 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr Jahn-Sporthalle

Mittwoch und Freitag 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Jahn-Sporthalle

Trainer

Ronald Lade Tel. 03831/ 23 86 15
Erwin Dittmer Tel. 03831/ 23 86 15
Mario Kalinke Tel. 03831/ 23 86 15
Hannes Brieger Tel. 03831/ 23 86 15